早餐：

自制豆浆燕麦一碗

红枣三个

(资料图)

黑芝麻丸两个

核桃一个

圣女果

午餐：

豆腐皮蛋海蛎汤一碗

可康牌多口味果冻百香果味一个

味道和芒果差不多都是酸酸甜甜的，就是香味是百香果的香味（毕竟叫百香果味）。

岩烧芝士脆芝士原味一包

香蕉一根

晚餐：

鸡胸肉丸奥尔良味一包

鸡胸肉肠一根

苹果一个

小番茄两个

厨男小栈海苔肉松贝果一个

贝果体有嚼劲，表面是满满一层海苔碎，海苔味超重。中间是甜口的肉松丝但是不难嚼。因为海苔比较多所以带点腥味，整体是甜口的。